梅雨の季節がやってきました。湿気が多く、天気が不安定なこの時期は、気分が沈んだり、身体が重く感じたりすることが多いですね。そんな梅雨の時期を快適に過ごすために、アロマセラピーを取り入れてみませんか？今回は、梅雨におすすめ […]
シトロネラ精油の虫よけスプレーの作り方
シトロネラの効果と魅力 夏になると蚊や虫が増えて困りますよね。そこで活躍するのがシトロネラ精油です。シトロネラはレモングラスに似た香りを持ち、虫が嫌う成分を含んでいるため、虫よけ効果が高いとされています。また、天然由来の […]
ダイエット効果抜群！パイン精油とジュニパー精油を使ったバスソルトの作り方
最近、バスタイムをより特別なものにしたいと感じていませんか？そんな時は、自宅で手作りのバスソルトを試してみましょう！今回は、パイン精油とジュニパー精油を使った、リフレッシュ効果とダイエット効果のあるバスソルトの作り方をご […]